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戒煙戒酒預防口腔癌

2009-11-09 09:45 醫(yī)學教育網
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  口腔癌,在癌癥大家族中所占比例并不高,但口腔癌一旦發(fā)生,給人帶來的危害卻不容小瞧!因為口腔是消化道入口,我們必須通過它來進行咀嚼、吞咽。口腔又是語言發(fā)音,互相交流必不可少的部位,與發(fā)音直接相關的咽喉和舌頭就直接位于口腔中或毗鄰口腔,如果口腔發(fā)生癌癥,講話自然就會受到負面影響。而且,口腔癌進展惡化,還會影響五官形象,發(fā)散令人不快的惡臭等。

  那么,口腔癌究竟與哪些因素有關呢?一是吸煙,香煙煙霧中所含的苯比芘、煙堿、焦油和二惡英等,均有強烈的致癌作用。二是用酒精飲料,特別是高濃度的白酒,對口腔會形成強烈剌激,久而久之,便可誘發(fā)癌變。三是慢性炎癥,口腔中寄生的菌群種類多,數量大,稍有不慎便會導致牙周炎、咽喉炎等,長期的慢性炎癥剌激即有促癌效應。四是口腔系消化道入口,極易暴露于食物毒素之下醫(yī)學教`育網搜集整理。以上四點尤以吸煙和高濃度白酒共同作用時致癌效應最強烈。據日本專家研究,吸煙者發(fā)生口腔癌的危害是不吸煙者的3.09%倍。而既經常吸煙又有喝酒嗜好者,則發(fā)生口腔癌的危險比兩種嗜好皆無者高出11.10倍。顯然,這一數字應該說是能夠給我們以深刻警示的。

  所以,要想自己少受口腔癌的襲擊,在平時就就座養(yǎng)成良好的生活習慣和生活方式。一是保持口腔衛(wèi)生,經常定期刷牙漱口,及時控制炎癥。二是盡量少吃腌制熏烤食物,要注意徹底清潔洗凈蔬菜、水果和谷物中殘存的有毒成分。三是最重要也是最關鍵的,要堅持與煙酒嗜好徹底拜拜,決不可持些許僥幸心理,不要以為吸點煙,喝點酒沒有什么了不起,更不能將其當作生活中“美好的享受”。

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