口腔癌與不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如吸煙誘發(fā)口腔上皮細(xì)胞癌變；喝酒易造成口腔黏膜上皮過度角化。因此，防口腔癌先要戒煙酒，同時多吃含維生素、微量元素的水果和蔬菜。

　　之所以強(qiáng)調(diào)多吃水果和蔬菜是因?yàn)轱嬍持芯S生素及部分微量醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集元素缺乏，也被認(rèn)為與口腔癌有一定聯(lián)系。比如，維生素A缺乏會導(dǎo)致口腔黏膜上皮角化；微量元素鐵和鋅缺乏會影響口腔黏膜上皮損傷修復(fù)，長此以往很可能誘發(fā)口腔癌。

　　特別是出現(xiàn)口腔白斑，局部有硬結(jié)、浸潤、突起或表面出現(xiàn)顆粒狀肉芽，必須引起高度重視，早到醫(yī)院進(jìn)行排查。