今年愛牙日的主題是“維護口腔健康，提高生命質(zhì)量”。說起牙周健康，北京大學(xué)口腔醫(yī)院正畸科主治醫(yī)師丁鵬博士說，只有堅持有效刷牙、定期去醫(yī)院檢查洗牙，才是獲得健康牙周的保證，但目前我國絕大多數(shù)人在對洗牙的認識上還存在很多誤區(qū)。

　　1、我每天都認真刷牙，沒有牙周病，不需要洗牙

　　刷牙再好，難免會留有死角，時間長了就會形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細菌，進而引起牙周炎癥，時間久了，還會因牙周炎癥影響身體健康。因此，最好一年洗一次牙，容易長牙石的牙周炎患者最好半年甚至3個月就洗一次。

　　2、洗牙會讓牙齒松動

　　這種情況在本來牙石就比較多的患者中容易出現(xiàn)。其實松動現(xiàn)象并非洗牙本身所致。這些患者本來牙周病就較重，牙槽骨已吸收，牙周的纖維被破壞，牙齒已經(jīng)松動。由于牙石的“夾板效應(yīng)”而得到暫時的“支撐”，平時感覺不到牙齒松動。牙石被“洗掉”后，牙齒變得“孤立”，于是又重新出現(xiàn)了松動，實際上洗牙正是把導(dǎo)致牙齒松動的因素去掉，接下來對松動的牙齒還應(yīng)該采取進一步的牙周治療。

　　3、洗完牙后，牙齒會疼痛

　　一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的酸痛。牙石常聚集于牙齦緣、牙頸部，而牙頸部比較薄弱，離牙神經(jīng)距離近，所以在洗牙時會感到酸痛。另外一種就是洗完牙一段時間內(nèi)有些人會感到冷熱刺激敏感。牙石去除前阻擋了外界的刺激，去除后這些敏感因素通過牙齒結(jié)構(gòu)上的一些通道直接刺激牙神經(jīng)，就會出現(xiàn)敏感癥狀，但這種癥狀是暫時的，幾天或一兩周后就會逐漸消失。

　　4、洗牙會損傷牙齒

　　超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能，正確規(guī)范操作是不會損傷牙齒的。但如果操作不當，比如加壓或在牙齒一個部位停留時間過長，就會出現(xiàn)輕微劃痕。洗牙之后一般都要進行拋光，可以彌補一些細微的粗糙面，否則很容易色素沉著或沉積牙石。

　　5、洗牙會出很多血

　　其實出血的多少往往是炎癥程度的反映，這種情況類似刷牙出血，不能因為出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有認真刷牙、洗牙才能消除炎癥，炎癥控制或消除后出血會減輕或消失。另外，在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液，也會造成出血很多的假象。

　　6、洗牙后牙縫變大了，牙齒變長了

　　牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯，感覺牙齒變長了。

　　7、洗牙過程容易傳染疾病

　　這個話題最常被人提起，其實只要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，選擇專業(yè)的醫(yī)生，器械消毒嚴格，就能避免傳染疾病。

　　8.洗牙就是給牙齒美容

　　實際上，洗牙是通俗的說法，專業(yè)術(shù)語稱“潔治”，并非是一個簡單的美容行為，而是嚴格的醫(yī)療行為，是牙周病治療的基礎(chǔ)，只有選擇專業(yè)的人士操作，才能規(guī)范治療，同時也能減少過程中的不適，避免交叉感染。