讓寶寶乖乖吃飯，妙招等你學(xué)

搗蛋型

不管餐桌上有多豐盛的菜肴，壯壯的注意力都不在飯菜上。他一會(huì)兒東張西望，一會(huì)兒發(fā)出狼一樣“嗷嗷”的叫聲，一會(huì)抓著湯匙或筷子“叮叮當(dāng)當(dāng)”敲碗。

老師的建議

首先，家長(zhǎng)得明白孩子的注意力跟成人不同，他不明白吃飯意味著什么？他對(duì)大家圍在一起的熱鬧氣氛感到興奮，好像壯壯喜歡發(fā)出怪叫，可能他平常習(xí)慣用叫喊吸引家長(zhǎng)的注意，所以飯桌是哪個(gè)也會(huì)以此來(lái)吸引別人的注意。家長(zhǎng)要做的是告訴孩子大家坐在飯桌上要干嘛？如果他搗蛋會(huì)影響大家吃飯。壯壯媽可以告訴他：“我們現(xiàn)在要吃飯啊，吃飯要安安靜靜哦，吵吵鬧鬧爸爸會(huì)吃不下飯的。沒吃飯就沒有力氣工作，更沒有力氣帶壯壯去游樂園玩喔！”

游走型

亮亮是個(gè)好動(dòng)的孩子，平時(shí)沒少令大人操心，特別是到了吃飯時(shí)間，一逮到機(jī)會(huì)還要四處游走，鉆來(lái)鉆去，爸爸媽媽只得追著他跑來(lái)跑去。每次吃飯都跟打游擊戰(zhàn)似的，把爸爸媽媽弄得筋疲力盡，還是不肯乖乖地坐下來(lái)填飽肚子。

老師的建議

幼兒園開飯時(shí)總會(huì)有那么幾個(gè)小頑皮，喜歡趁老師不注意跑來(lái)跑去，追逐嬉戲。對(duì)這樣的孩子父母追著他跑是沒用的，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺得很好玩，像玩捉人游戲。建議父母不要去追，也不必?fù)?dān)心孩子沒吃飽，看他吃了幾口就跑開心平氣和地說：“好了，寶寶吃飽了?！比缓蟀淹胧盏?，不要在乎他剩下多少。必須讓孩子明白，在吃飯時(shí)間玩耍不乖乖坐下來(lái)吃飽飯就只能餓肚子。

邊吃邊玩型

爸爸給慧慧買的新芭比娃娃科漂亮啦。慧慧整天抱著芭比娃娃，擺弄來(lái)擺弄去，連吃飯也不肯放手。奶奶不厭其煩地拿著飯碗在一旁等，慧慧玩幾下就喂上幾口，每天吃飯都要一個(gè)小多小時(shí)。

老師的建議

奶奶的做法在中國(guó)父母中式很常見的，可這是最不可取的喂食方式。孩子邊玩玩具或邊看電視邊吃飯，用餐時(shí)間過長(zhǎng)。如果入園后，因?yàn)閳@內(nèi)的用餐時(shí)間是固定的，如果寶寶吃飯時(shí)不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時(shí)，用餐時(shí)間就已經(jīng)結(jié)束，要開始進(jìn)行別的活動(dòng)了，這樣，沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了。為了防止寶寶吃飯磨蹭，還可以給寶寶限制一個(gè)合理的時(shí)間，如40分鐘，之后全家要一起出去散步或者看動(dòng)畫片，寶寶為了不錯(cuò)過散步或看動(dòng)畫片的機(jī)會(huì)，就會(huì)專心吃飯了。如果寶寶因?yàn)樨澩娑S便吃幾口就說飽了，也不要追著喂他，而且不要給他提供零食，到下一頓時(shí)再給他提供食物，嘗到了饑餓的滋味后，寶寶自然就會(huì)抓緊時(shí)間吃飯了。還有一點(diǎn)要注意，最好能在固定的地點(diǎn)用餐，就餐一般選在家里的餐廳進(jìn)行，餐廳純粹的用餐環(huán)境，會(huì)使寶寶不被其他事物所吸引，還有助于寶寶形成條件反射，一到餐廳就知道要專心吃飯了。

敷衍型

每天的開飯時(shí)間恰好是玲玲最喜歡的動(dòng)畫片開播的時(shí)段，她坐在電視機(jī)前，眼睛一眨不眨地盯著屏幕，這時(shí)要她吃飯，總要哄上很久，等到她坐到飯桌上她不是隨便吃上兩口說吃飽了，就是干脆說不餓，又走回電視機(jī)前聚精會(huì)神地看了起來(lái)。

老師建議

給寶寶下規(guī)定，跟他說假如他能好好吃飯才給他看電視、或者給予鼓勵(lì)及獎(jiǎng)勵(lì)，這樣慢慢培養(yǎng)他吃飯的習(xí)慣。假如他不好好吃，就不給他吃，等他餓得急了找吃的，你就跟他說，沒有吃的了，要吃的必須等帶下一頓，讓他嘗試餓的滋味，他就會(huì)知道食物的可貴，家人的意見和想法必須要一致而且要態(tài)度堅(jiān)決。

慢吞吞型

婷婷是個(gè)聰明伶俐的孩子，一頭卷發(fā)特討人喜歡，美中不足的是吃飯?zhí)？匆娝燥埪v騰的樣子真令人著急。一勺飯送到嘴里，不知要翻來(lái)覆去地嚼多長(zhǎng)時(shí)間才能咽下去。咽下了這一口，那一口還不知要隔多久才會(huì)送到嘴里，一把勺子在碗中撥過來(lái)?yè)苓^去。別的小朋友都已經(jīng)吃好在看圖畫書了，就剩婷婷還在那細(xì)嚼慢咽。

老師建議

不少寶寶都有愛玩好勝的特點(diǎn)，每次遇到吃飯做事慢吞吞的寶寶，游戲或比賽便很管用。比如讓幾個(gè)差不多年紀(jì)的寶寶坐一起，然后讓他們比賽看誰(shuí)先吃完飯，先吃完的老師表?yè)P(yáng)一下，或者獎(jiǎng)勵(lì)一朵小紅花等。另外，還得注意寶寶吃飯慢騰騰是否因?yàn)閷?duì)某些食物的味道不喜歡，或者有的孩子在家吃流食和軟食多了，也會(huì)對(duì)幼兒園切成條狀、丁狀、塊狀的食物不感興趣，咀嚼不熟練造成哽噎，結(jié)果出現(xiàn)因噎廢食的情況。

挑食厭食型

今天的午飯又是小豆丁不愛吃的豆腐干，看著不受歡迎的飯菜，小家伙撇撇嘴，無(wú)奈地看著周圍的小朋友，大家吃得興高采烈，別提有多香了！于是，小豆丁一口、兩口……五口，小嘴巴嚼上一口飯得費(fèi)半天的神，

老師建議

不少孩子都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣，原因是多方面的。如果在醫(yī)院檢查沒有生理原因，主要是因?yàn)楹⒆拥奈独俦容^敏感，例如，對(duì)孩子厭惡的食品，可以在孩子的舌尖上稍微抹一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)讓他熟悉味道，還可以把這些食品剁爛，和在包子和餃子里，孩子就會(huì)逐漸接受這種味道。家長(zhǎng)還可以在孩子面前表情夸張地、津津有味地吃他不愛吃的食物，在情緒上感染孩子，而孩子又喜歡模仿，有可能不知不覺地“中計(jì)”吃進(jìn)他以前排斥的食物，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予孩子表?yè)P(yáng)，這些愉快的情緒體驗(yàn)有助于孩子對(duì)食物產(chǎn)生好感。家長(zhǎng)可以多做亮亮最喜歡的菜，但注意不能只做孩子喜歡的菜，最好和他不喜歡的菜一同擺在飯桌上。