電腦病在我們的生活中最常見(jiàn)到了，現(xiàn)在特別多的患者都對(duì)這種疾病的防治辦法不是特別的清楚，在日產(chǎn)生活中有很多的患者在患上這種疾病以后都會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞，視力下降，身體素質(zhì)下降的癥狀，下面我們介紹一下這種疾病的防治辦法吧!

1、注意勞逸結(jié)合，防止肌腱勞損。長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等出現(xiàn)酸脹疼痛。

2、注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。

3、懷孕者每周接觸電腦時(shí)間不要超過(guò)20小時(shí)。要防止長(zhǎng)時(shí)間坐著引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度 要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，以讓胎兒健康發(fā)育。

4、長(zhǎng)期從事電腦操作者，應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。

5、每天泡點(diǎn)綠茶。茶葉中的脂多糖可改善機(jī)體造血功能。人體注入脂多糖后，在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

6、為避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面;環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。

7、電腦房間要經(jīng)常通風(fēng)，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對(duì)身體的影響，計(jì)算機(jī)附件的灰塵密度要比機(jī)房其它空間高出上百倍，它們長(zhǎng)時(shí)間附著于人的皮膚上，可導(dǎo)致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。

經(jīng)過(guò)上面文章的詳細(xì)介紹，我們都知道了電腦病的防治的辦法了，在防治這種疾病的時(shí)候，我們要按照上面說(shuō)的去做，我們?cè)谏钪斜M量的遠(yuǎn)離電腦，盡量讓自己不要患上這種疾病我們?cè)谏钪凶龊妙A(yù)防，希望我們的患者能夠預(yù)防好這種疾病，祝大家身體健康!