關(guān)于骨折之后該吃什么？不該吃什么？以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的具體相關(guān)內(nèi)容，請(qǐng)參考！

不吃什么：

1、在骨折恢復(fù)的初期，最好不要吃三七片，雖然三七能夠用來(lái)治療骨折出血情況，但出血情況已經(jīng)停止再吃三七片的話會(huì)導(dǎo)致血管處于收縮的情況，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，阻礙斷骨愈合。

2、骨折后最好不要吃鈣片，因?yàn)榭桃庋a(bǔ)鈣不會(huì)加速骨折恢復(fù)的，反而還會(huì)出現(xiàn)血鈣增高的情況，所以要想加速斷骨愈合是不能夠刻意盲目補(bǔ)鈣。

3、在骨折的恢復(fù)期間，病人是不宜過(guò)量食用糖類的，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致身體的鈣質(zhì)流失，不利于斷骨愈合。并且體類過(guò)多的糖分會(huì)導(dǎo)致維生素B1的含量減少，降低神經(jīng)及肌肉的活動(dòng)能力。

該吃什么：

1、骨折之后要進(jìn)行高能量以及高蛋白的攝入，但不建議在剛骨折的初期就攝入高能量高蛋白的食物，應(yīng)該在骨折半個(gè)月之后再補(bǔ)充，能夠恢復(fù)元?dú)狻?/p>

2、骨折之后由于較長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，很容易出現(xiàn)便秘問(wèn)題，在平時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入，可以多吃點(diǎn)兒新鮮的水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證胃腸道的順暢。

3、骨折病人在室內(nèi)修養(yǎng)時(shí)間比較長(zhǎng)，人體容易缺乏維生素D，所以日常應(yīng)該吃點(diǎn)兒含維生素D的食物，比如魚以及肝臟，等還要多曬太陽(yáng)。

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