兒童哮喘吃什么好？這是很多人關(guān)心的問(wèn)題，小編為大家做了如下整理：

1）藥物請(qǐng)準(zhǔn)醫(yī)囑。

2）哮喘患者在飲食上應(yīng)注意:

許多食物如魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對(duì)此，在明確過(guò)敏原后，可以通過(guò)飲食調(diào)控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應(yīng)的食品，或高度可疑為過(guò)敏原的食品。此外，有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰濁內(nèi)伏之病機(jī)，此時(shí)不宜食用豬肉、魚(yú)肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品；對(duì)素體有內(nèi)熱或痰熱的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性溫化熱，可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。

哮喘患者飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定?huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

一般來(lái)說(shuō)，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

3）哮喘患者常用的藥膳（食療方法）：

中醫(yī)理論認(rèn)為“藥食同源”，指來(lái)源于食物類(lèi)的中藥，用作食療的方法頤養(yǎng)身體，又能以其性味偏盛醫(yī)治疾病而不會(huì)出現(xiàn)副作用。中藥性味大都各有偏盛，常服無(wú)益；而食物多性情溫和無(wú)毒，久用無(wú)害。故中醫(yī)認(rèn)為“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。因此適當(dāng)把食物和藥物組合在一起，經(jīng)過(guò)適當(dāng)烹飪，可以對(duì)哮喘患者有治療和預(yù)防的作用，此種藥食同用的食物即藥膳?，F(xiàn)將哮喘患者常用的一些藥膳介紹如下。

1、絲瓜鳳衣粳米粥

【組 成】 絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳米30克。

【用 法】 用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調(diào)味。每日1次，趁溫?zé)岱辍?

【功 效】 清熱化痰，止咳平喘，調(diào)和脾胃。

【適應(yīng)證】 適用于熱性哮喘病人，見(jiàn)呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等。

2、杏仁豬肺粥

【組 成】 杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。

【用 法】 制作將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺洗凈，切塊，放人鍋內(nèi)出水后，再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可。隨量食用。

【功 效】 宣肺降氣，化痰止咳。

【適應(yīng)證】 哮喘屬于痰飲內(nèi)盛者，癥見(jiàn)咳嗽，痰多，呼吸不順，甚則氣喘，喉中哮鳴，胸脯滿(mǎn)悶，脈滑等。

3、萊菔子粳米粥

【組 成】 萊菔子20克，粳米50克。

【用 法】 制作萊菔子水研濾過(guò)，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫?zé)岱场?

【功 效】 下氣定喘，健脾消食。

【適應(yīng)證】 可作為哮喘的輔助治療，特別是痰多氣急，食欲不振，腹脹不適的病人。

4、芡實(shí)核桃粥

【組 成】 芡實(shí)30克，核桃仁20克，紅棗10個(gè)，粳米50克。

【用 法】 以上各味與粳米同煮成粥，分次服食，也可常食。

【功 效】 補(bǔ)腎納氣定喘。

【適應(yīng)證】 哮喘緩解期，屬于腎虛不能納氣者，癥見(jiàn)氣短乏力，動(dòng)則息促氣急，畏寒肢冷，腰酸膝軟，耳鳴，舌淡，苔白滑，脈沉細(xì)等。

5、參苓粥

【組 成】 黨參30g，茯苓30g，生姜5g，粳米120go【用 法】 將黨參、生姜切薄片，茯苓搗碎泡半小時(shí)，取藥汁兩次，用粳米同煮粥，一年四季常服。

【功 效】 補(bǔ)肺益氣，固表止哮。

【主 治】 哮喘緩解期，肺氣虧虛者。

6、蟲(chóng)草燉鴨

【組 成】 水鴨肉250克，冬蟲(chóng)夏草10克，紅棗4個(gè)。

【用 法】 將冬蟲(chóng)夏草，紅棗去核洗凈。水鴨活殺，去毛、腸臟，取鴨肉洗凈，斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內(nèi)，加開(kāi)水適量，文火隔開(kāi)水燭3小時(shí)。調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

【功 效】 補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肺止咳。

【適應(yīng)證】 支氣管哮喘屬于肺腎兩虛者，癥見(jiàn)咳喘日久，體弱形瘦，食欲不振等。

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