5月19日是世界家庭醫(yī)生日，為了向所有堅守在社區(qū)崗位上，為社區(qū)醫(yī)療、為居民健康付出辛勤勞動的全科醫(yī)生表示敬意及感謝，2016年5月19日下午，陶然亭社區(qū)衛(wèi)生服務中心與北京市西城區(qū)老衛(wèi)協(xié)共同攜手開展“5.19世界家庭醫(yī)生日”活動，聘請西城區(qū)體育總會健身操專業(yè)委員會秘書長、國家二級健美操教練翁中文教授為全科醫(yī)生帶來一場精彩的“辦公室健身操”培訓。北京市西城區(qū)老衛(wèi)協(xié)會長程湘梅、書記燕紅霞也為中心的全科醫(yī)生送上了節(jié)日的祝福。

“辦公室健身操”是為了方便忙碌的上班族在有限的時間、空間內進行身體鍛煉，簡單易學，能擺脫對健身器械和健身空間的要求醫(yī)學.教育網(wǎng)編輯整理，使辦公室工作人員能夠隨時隨地的進行運動，增強體質。“這套辦公室健身操做一遍大概需要11分鐘左右的時間，各位醫(yī)生在閑暇之余可以打開視頻，跟著練習，能夠使腰腹部核心肌群、頸椎、膝關節(jié)、肩關節(jié)等都得到很好的鍛煉。”翁教授一邊講解辦公室健身操的動作要領，一邊帶領大家練習正確的坐姿、站姿。翁教授表示，隨著電腦和網(wǎng)絡的普及，骨關節(jié)疾病的發(fā)病呈年輕化趨勢，頸肩腰腿痛在一定程度上影響了上班族的日常生活，特別是各位醫(yī)師在關注廣大患者健康的同時常常忽略了自己身體的不適，希望此次“辦公室健身操”的學習可以為一線的全科醫(yī)生帶來幫助，讓白衣天使們在工作之余能夠通過有效的運動強健體魄。翁教授的熱情感染了在場的每一個人，精彩的授課贏得了大家的一片掌聲，大家紛紛行動起來，跟隨翁教授一起認真練習。

自從2010年世界家庭醫(yī)生組織在墨西哥坎昆宣布將每年5月19日定為世界家庭醫(yī)生日以來，這個日子已經越來越受到大家的重視，使得世界各國所有為社區(qū)醫(yī)療做出貢獻的全科醫(yī)生得到了關注和支持。陶然亭社區(qū)衛(wèi)生服務中心也將以此次活動為契機，關注社區(qū)醫(yī)務人員健康，更好地為轄區(qū)居民保駕護航。